水素水にはたくさんのメリット|秘密はミトコンドリア

人は年齢を重ねるごとに、色々な部分が老化していきます。なぜ老化してしまうのか。出来ることならいつまでも若々しくいたいですよね。

水素水は、お肌のような外見だけでなく、血圧や血糖値などの内面にも良い効果をもたらします。まず、人間の体は活性酸素が原因で酸化することにより、老化していきます。水素水は活性酸素と対抗する物質をふくんでいるため、老化防止に効果があります。

水素水でミトコンドリアを活性化

特に女性が気になる肌のハリや、しみ、シワも活性酸素が原因で起こります。乾燥を防止するためにお肌にクリームを塗ることも大切ですが、水素水を飲んでミトコンドリアを体内に取り入れることで、細胞からキレイになります。

腸内環境を整える

腸内環境を整えることが出来るので、便のニオイを防ぐことが出来ます。便秘が改善されてダイエットにもなります。

水素水を飲むことで血行が促進され、代謝がよくなります。運動するときに、水素水を取り入れるとよりダイエットに効果的です。

水素水は腸内の悪玉菌を減らしてくれます。食物アレルギーが起こる原因は腸内環境にあるので、アレルギーの防止につながります。また、母乳育児中のママが水素水を飲むことで、母乳にアレルギー物質を移行させないことが出来ます。そして、アトピーの改善にも効果があります。小さい子からお年寄りまで、様々な方に良い効果をもたらします。

老化は脳や血管にも起こります。水素水を飲むことで血液がサラサラになり、動脈硬化や脳梗塞の防止につながります。細胞が元気になるので、認知症や記憶力低下や癌も防げます。細胞が元気になるので、高血圧や糖尿病の予防や改善にもなります。一度病気になってしまったからと諦めず、元気な体を取り戻すことが出来ます。

不妊に効果があります。不妊には様々な原因がありますが、そのひとつに老化があります。水素水は生殖器にも良い効果をもたらすので、女性だけでなく男性も一緒に飲むと良いでしょう。

水素水は目に見えて分からないので、本当に効果があるのか心配な方も多いと思います。すぐに効果を実感出来るわけではないですし、毎日続ける必要があります。そして、毎日の食事や生活習慣も一緒に見直すとより効果的です。

どんな人でも必ず老化をしていきます。家族みんなで一緒に水素水を飲んで、みんなで健康な家族を目指してみてはいかがでしょうか。

スーパーでも売ってる水素水と実態

最近テレビでも注目されている水素水。女優さんが飲んでいると評判の物もあって、とても気になっていました。

そんなところに近所のスーパーに「水素水サーバー」が入ったと聞いて、早速見に行ってきました!このスーパーの水素水は、専用のシルバーのボトルを購入し、一カ月(30日間)は1000円でそのボトルに入れ放題とのこと。

チラシやサーバー自体にデザインされている広告には、「身体の参加を防ぐ」や「美肌のお手伝いに」など、女性なら誰でもワクワクするようなコメントが書いてありました。私の一番の目的は、「酸化防止」だったので、入れ放題のコメントにも惹かれて、試してみることに。

ボトル 月額利用料
500円 1500円

ボトル自体が500円するので、月の利用額は1500円が最低金額。ミネラルウォーターのペットボトルが100円ほど、ウォーターサーバーだと月に14リットルが1700円するものを利用しているので

どのくらい飲料するかはさておき、さほど気になる金額ではなかったので、まず1ヶ月間は使用してみようと思いました。

水素がはいっているので、炭酸のようになっているのかと思っていたら、見た目は単なるお水でびっくりしました。一口飲んでみた感想は、「あっさりしている」。スッキリしていて飲みやすいなと感じました。

ボトルから出てしまうと、水素も逃げてしまうとのことだったので、ボトルの口からラッパ飲みのようにして飲むようにしてみました。

ボトル自体は使い放題なので、口はキレイに洗って中身もすすいで、次の水素水を入れて持ち帰ればOKのため、衛生面もさほど気になりませんでした。

水素水の肝心の効果はいうと、酸化防止に一躍克ってくれているのかは体感がありませんが、生理前の時期は便秘に悩ませれられる事が多いのに
この月はあまり便秘が気にならないなと感じました。

毎日毎日トイレで頑張っていたり、毎月、サプリメントや便秘薬に頼っていたのに、こういった物を使用せずとも便秘が解消された要因は、水素水を飲んでいたことが理由かなと感じます。
お腹が軽いと家事や育児もやる気がなくなることもなく、イライラも減ってとてもありがたいなと感じました。

ただ飲むだけ、しかも私の場合は飲み放題なので、スーパーに入れに行く手間はかかっても体調がいいのはとても嬉しいので、今後も続けていきたいと思い、1年過ぎた今でも続けて飲むようにしています。

>>やまのぶスーパー市木店

水素水のいいところ

 

最近、世間では水素水やそれに付随した商品がいっぱい増えています。科学的にもいろいろ証明されてきている商品ですが、偽物のような商品もいっぱい出回っているため、完全に信用はされていないこともあります。ですが、本物は効果を期待していいと思います。その本物の水素水を飲み続ける効能をいくつか上げていきます。

まずは、活性酸素の除去を促してくれます。人間、疲れやストレスとともに、病気の元となる活性酸素と呼ばれる悪玉菌が体内で作られます。その悪玉菌がガンなどの病気を引き起こすと言われています。水素を取り入れることにより、優れた抗酸化作用があります。20代を過ぎると抗酸化物質が減少していきます。その悪玉菌と水素が結びついて無害化の働きをし、外に排出しようとします。

その排出方法が、利尿作用としておしっことして排出されます。トイレに行く回数は増えますし、それだけで足らないのが、汗としてもだせます。そういう意味で汗もかきやすくなり、汗がかきやすくなるということは、血流が上がるという身体にとって好循環になります。

最近の若い人は、極端に汗をかく機会が昔に比べて減っています。そうすると体内の悪玉菌はどこに行けるでしょうか?常に体内に滞ることになります。それでも外に出ようとする時にできるのが、ニキビや吹き出物です。そういう形での排出は、人間の体にとってあまり良くないと言えます。そういう意味でも、水素水は体にとって効率のいい飲み物と言えます。

美肌、うるおい、若返りにも効果

さらには、美肌、うるおい、若返りにも効果が期待できることです。先ほども書いたように、水素水を飲むと血流が上がります。血流が上がると汗もかきやすくなり、汗腺にたまった老廃物も水素とともに排出されます。汗腺が綺麗になると、肌はものすごく綺麗になります。汚い、臭い肌の人の多くは、汗をかく機会が少ない人が統計的に多いです。老化の一端であるシミ、くすみなどはメラニン色素です。このメラニン色素こそ活性酸素であるため、老化の原因も水素によりダメージを少しずつ軽減する作用があります。

僕自身で1番効果を実感しているのが、体が疲れにくくなってきたことです。つまり、睡眠をとれば次の日はスッキリ起きれます。これも最近では、朝起きると疲れが取れず、逆にだるかったり、体が重いといった声がよく聞きます。そういった方にも、水素水はオススメです。

水素水を飲むことによって得られる効果

ここ数年、水素水は話題になっています。水素水を飲むことによって、効果があるのかないのかの議論もあります。しかし水素水を飲み始めてから、効果を実感している人も多いようで、効果はあるようです。それでは水素水を飲むことによって、どのような効果があるのか説明していきたいと思います。

水素水の効果

水素水は、飲むことによって活性酸素を除去してくれる作用があります。活性酸素とは有害な物質で、老化や病気の原因となります。それを水素水は除去してくれるので、こんな嬉しいことはありません。それでは活性酸素を除去することによって、どのような効果があるのかについて説明します。

 

ダイエット効果

活性酸素を除去することによって、血行がよくなります。そのため新陳代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなります。脂肪が燃焼しやすくなれば、痩せやすくなるのです。そして、デトックス効果もあるため、溜まった老廃物を排出してくれる効果があります。老廃物を排出してくれるので、ダイエットの効果を得ることができるのです。

疲労回復

ちゃんと休養をとっているにもかかわらず、疲れがとれないことがあります。そして栄養もちゃんととっているのに、疲れがとれない場合もあります。これらは慢性疲労状態で、ちょっと休んだだけじゃ疲れはとれません。これは活性酸素が蓄積している状態です。その解決方法として、水素水があります。水素水には疲労を回復、もしくは軽減してくれる作用があります。人間はスポーツをしたり、仕事などで体を酷使すると活性酸素が蓄積して疲労が溜まります。しかし、水素水を飲むことによって、疲労の原因となる活性酸素を除去し血行もよくなるため、疲労回復効果があるのです。

美肌効果

シミやシワの原因となる活性酸素は、紫外線を浴びることによっても発生します。紫外線を浴びて活性酸素が作られることで、メラニン色素が過剰生成されてシミやシワとなるのです。その活性酸素を、水素水を飲むことによって除去してくれるので、美肌にも効果があるのです。

水素水を飲むことによって得られる効果まとめ

水素水は人間にとって有害な活性酸素を除去してくれる効果があります。活性酸素を除去することによって、老化を防止したり、疲労を回復してくれたり、美肌にも効果があります。水素水を飲むだけで、これらの嬉しい効果があるのです。したがって、飲まないわけにはいきません。水素水を飲んで、快適な人生を送りましょう。